, 身体論

高城剛の著書「SOUL RESET 魂の再起動 魂の声に耳を澄まし、未来を見通す方法」を読んで以来、坐禅には興味をもっていました。坐禅を自己流で始めたものの、頭に浮かんでくることばかりが気になってしまい、集中出来ない。どうしたらよいの ...

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アーユルヴェーダとは、およそ3000年前に古代ヒマラヤで誕生し、現存する他の医学よりもずっと前に体系化された医学で、「この世に生まれ落ちた瞬間の状態こそ、もっとも生命エネルギーにあふれ、病から程遠い存在だと考えられ、その本来の自分に戻 ...